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Mannschaftstrainingsplan 

Hallo liebe Tennisfreunde wenn nun wieder die Freiluftsaison 2015 

demnächst beginnt beginnen wir auf besonderen Wunsch wieder  mit dem Mannschaftstraining. 

Beginn: 

Damenmannschaft am  Mittwoch 06. Mai von 17.00Uhr- 18.00Uhr,  ab 18,00 Uhr freies spielen. 

Herrenmannschaft am Donnerstag 07.Mai von 18.00Uhr- 19.00Uhr, ab 19.00 Uhr freies spielen. 

( Senioren - Tennis Dienstag den 05.Mai ab 9.00Uhr bis -------? )  

 

Liebe Tennisfreunde wenn wir nach einem Sport suchen, der uns hilft, mit dem Stress im  
leben besser klar zu kommen ist es der Tennissport. 
Tennis ist wie das Leben, es gibt keinen andern ,der für das menschliche System 
physiologisch und psychologisch gesünder ist als Tennis. 
Es gibt Sportarten, die die dem nahe kommen aber keiner ahmt den Stress des Lebens 
so natürlich wie es unser Sport tut. Wärmstens empfohlen das Aufwärmen der Muskulatur vor dem Training und dem Match.
Fünf Gründe 1.Mehr Energie, 2.Stärkere Durchblutung, 3. Höhere Effizienz, 4. Schneller Kühlen, 5, und Bessere Koordination. 
Für die nun beginnende Freiluftsaison wünsche ich allen viel Erfolg unter dem guten Stern 
der Tennisfreunde. 
(es ist nicht üben, das perfekt macht * aber perfektes üben macht perfekt) 
 
Es grüßt Karl